R.I.P

Verdade sim senhora, que as alfaces também são seres vivos. Pá!

Uma matriz para a vida na terra

Há dias que é tão verdade...

Então quando me falam em lençois que me custaram 17.000€...

Por Novembro

Escandalosamente feliz

Eu e tu, sobre o sonho que transformamos mas do qual não abdicamos :)

Por Novembro

Mudanças

Tenho vindo a sentir vontade, necessidade até, de mudar! Não de me mudar a mim directamente, mas sim onde me insiro: os meus objectivos, o meu dia a dia, o meu trabalho, o meu blog (não é Novembro?), a minha vida pessoal. Estou a precisar de sentir que canalizo a minha energia para algo positivo, para algo novo, para algo limpo. Há uns dias atrás, pintei o cabelo de Castanho Escuro (a minha cor natural é Castanho normal). Quando me vi ao espelho, detestei ver-me, já que aquela pessoa no reflexo não era eu, de todo! Isto mostrou-me uma coisa: eu não me quero mudar a mim, nem o que sou por dentro, nem por fora. O que eu quero, mesmo, é permitir-me ser eu, e continuar a ser eu, amplamente, com tudo o que tenho direito, ou não tivesse sido este o título do meu último post. Quero poder sonhar, sem pensar na crise; quero poder ser feliz, sem ter que pensar nos problemas dos outros; quero poder ser livre, sem ter que me sentir sempre presa a algo. Nos últimos dias, invadida por uma energia imensa, sem cafeína, tenho descoberto coisas que me fazem sonhar, coisas que me fazem ter esperança num futuro melhor, coisas que me fazem ser mais eu e que me fazem querer ir ainda mais além. Quero fazer crescer este Eu, não só emocional, como também profissional, por ex. Eu sei que sou capaz! E eu quero ser capaz. Espero manter esta energia, positiva, claro!*j*t*

Os nossos direitos.

Enquanto seres humanos, em constante crescimento, mudança e contacto com o Outro, temos que delimitar o que é justo, positivo, sustentável e benéfico para nós. E para os outros. Pois não nos podemos esquecer que a nossa liberdade (o nosso direito) termina onde começa a liberdade (direito) do Outro. Assim, aqui vai uma ajudinha:

1. Tenho o Direito de fazer o luto da perda acerca daquilo que não tive mas que tinha direito a ter; e de aquilo que tive mas que não queria ter.
2. Tenho o Direito de seguir os meus próprios valores e princípios.
3. Tenho o Direito de dizer NÃO da qual não me sinto preparado porque não é seguro ou vai de encontra os meus próprios valores.
4. Tenho o Direito à dignidade e ao respeito.
5. Tenho o Direito de tomar decisões baseadas nos meus sentimentos, valores ou atitudes ou qualquer outra razão que encontre.
6. Tenho o Direito de definir e privilegiar as minhas próprias prioridades.
7. Tenho o Direito que os outros respeitem as minhas necessidades e vontades.
8. Tenho o Direito de terminar qualquer tipo de conversa com pessoas que não me valorizem ou me humilhem.
9. Tenho o Direito de não me sentir responsável pelos comportamentos, atitudes, acções ou problemas das outras pessoas.
10. Tenho o Direito de cometer erros e de não ser perfeito.
11. Tenho o Direito que os outros sejam honestos comigo.
12. Tenho o Direito de sentir; todos os meus sentimentos.
13. Tenho o Direito de sentir raiva da/as pessoa/as que amo.
14. Tenho o Direito à minha singularidade, sem que me sinta mal “na minha própria pele.”
15. Tenho o Direito de me sentir assustado e de dizer “Eu estou assustado/a...”
16. Tenho o Direito de sentir medo, culpa, vergonha e depois entregar (soltar).
17. Tenho o Direito de mudar de ideias quando quiser.
18. Tenho o Direito de ser feliz.
19. Tenho o Direito ao meu próprio espaço e tempo.
20. Tenho o Direito de descontrair, de brincar e de ser superficial.
21. Tenho o Direito de mudar e crescer como ser humano.
22. Tenho o Direito de ter mente aberta de forma a desenvolver as minhas próprias habilidades, na comunicação, para que seja entendido pelos outros.
23. Tenho o Direito de fazer amigos e de estar confortável no meio das pessoas.
24. Tenho o Direito de não viver num ambiente abusivo.
25. Tenho o Direito de ser tão saudável quanto os outros.
26. Tenho o Direito de cuidar de mim; aconteça o que acontecer.
27. Tenho o Direito de fazer o luto das perdas presentes ou daquelas que ameacem acontecer.
28. Tenho o Direito de confiar naqueles que mereçam a minha confiança.
29. Tenho o Direito de dar e receber amor.
(Dr. Charles Witfield: Limites e Relações; Conhecimento; Protecção e Beneficios)