Os nossos direitos.

Enquanto seres humanos, em constante crescimento, mudança e contacto com o Outro, temos que delimitar o que é justo, positivo, sustentável e benéfico para nós. E para os outros. Pois não nos podemos esquecer que a nossa liberdade (o nosso direito) termina onde começa a liberdade (direito) do Outro. Assim, aqui vai uma ajudinha:

1. Tenho o Direito de fazer o luto da perda acerca daquilo que não tive mas que tinha direito a ter; e de aquilo que tive mas que não queria ter.
2. Tenho o Direito de seguir os meus próprios valores e princípios.
3. Tenho o Direito de dizer NÃO da qual não me sinto preparado porque não é seguro ou vai de encontra os meus próprios valores.
4. Tenho o Direito à dignidade e ao respeito.
5. Tenho o Direito de tomar decisões baseadas nos meus sentimentos, valores ou atitudes ou qualquer outra razão que encontre.
6. Tenho o Direito de definir e privilegiar as minhas próprias prioridades.
7. Tenho o Direito que os outros respeitem as minhas necessidades e vontades.
8. Tenho o Direito de terminar qualquer tipo de conversa com pessoas que não me valorizem ou me humilhem.
9. Tenho o Direito de não me sentir responsável pelos comportamentos, atitudes, acções ou problemas das outras pessoas.
10. Tenho o Direito de cometer erros e de não ser perfeito.
11. Tenho o Direito que os outros sejam honestos comigo.
12. Tenho o Direito de sentir; todos os meus sentimentos.
13. Tenho o Direito de sentir raiva da/as pessoa/as que amo.
14. Tenho o Direito à minha singularidade, sem que me sinta mal “na minha própria pele.”
15. Tenho o Direito de me sentir assustado e de dizer “Eu estou assustado/a...”
16. Tenho o Direito de sentir medo, culpa, vergonha e depois entregar (soltar).
17. Tenho o Direito de mudar de ideias quando quiser.
18. Tenho o Direito de ser feliz.
19. Tenho o Direito ao meu próprio espaço e tempo.
20. Tenho o Direito de descontrair, de brincar e de ser superficial.
21. Tenho o Direito de mudar e crescer como ser humano.
22. Tenho o Direito de ter mente aberta de forma a desenvolver as minhas próprias habilidades, na comunicação, para que seja entendido pelos outros.
23. Tenho o Direito de fazer amigos e de estar confortável no meio das pessoas.
24. Tenho o Direito de não viver num ambiente abusivo.
25. Tenho o Direito de ser tão saudável quanto os outros.
26. Tenho o Direito de cuidar de mim; aconteça o que acontecer.
27. Tenho o Direito de fazer o luto das perdas presentes ou daquelas que ameacem acontecer.
28. Tenho o Direito de confiar naqueles que mereçam a minha confiança.
29. Tenho o Direito de dar e receber amor.
(Dr. Charles Witfield: Limites e Relações; Conhecimento; Protecção e Beneficios)