Física: 7
Posso dizer que tenho uma alimentação equilibrada; como carne, peixe e substitutos vegetarianos. O meu estilo de vida não é tao activo como eu gostaria, mas certamente é superior a maioria. O meu trabalho acaba por ser equilibrado, não é muito sedentário, implica movimentar-me dentro das instalações mas também passo algum tempo sentada.
Mental: 7
Habitualmente, consigo ser prática, estabelecer caminhos para atingir objectivos e metas.
Socio-emocional: 5
Estou a passar por uma fase que requer alguma instrospecção. Tenho noção de que tenho andado confusa, preocupada e centrada no exterior. Não posso dizer que esteja na melhor fase da minha vida, mas pelo menos estou a construir ideias concretas sobre como fazer de mim uma pessoa mais feliz.
Espiritual: 5
Tenho sido fiel a mim propria, mas a custo de estar constantemente a por em causa quem sou, de onde venho e para onde quero ir. Tenho estado centrada no presente e no futuro proximo, de facto devia pensar um pouco mais a sério no meu EU espiritual.
Fazendo as contas, a minha média é 6...
Por Novembro.
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